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The Method
The Method es una plataforma de entrenamiento online para personas que buscan una forma de entrenar que combine fuerza, energía, técnica y bienestar.
A través de clases de Barre, Sculpt y Hybrid Training, encontrarás entrenamientos diseñados para ayudarte a sentirte más fuerte, más segura y más conectada contigo misma.
DISCIPLINAS
Barre: fuerza, control, postura y movilidad inspirados en el ballet y el pilates.
Sculpt: entrenamientos dinámicos de fuerza y resistencia para tonificar y fortalecer todo el cuerpo.
Hybrid Training: la combinación perfecta entre fuerza, acondicionamiento y entrenamiento funcional.
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